witamina D3

witaminy na zimę

Witamina D i C w okresie zimowych zachorowań

Blog / 20 lutego 2023 / , , , , , , , , ,

Suplementy zdrowia stanowią idealny sposób m.in. na zwiększenie odporności zwłaszcza w okresie zimowych zachorowań. Niestety, ale stosując nawet odpowiednie diety, nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę zarówno witaminy C, jak i D. W tym celu można przyjmować dodatkowe suplementy, które pomogą uzupełnić występujące braki. Co dają nam zatem suplementy na zimę? Witamina …

Witamina D i C w okresie zimowych zachorowań Czytaj więcej »

dlaczego witamina D jest ważna?

Dlaczego Witamina D jest tak ważna dla organizmu?

Blog / 19 maja 2022 / , , , , , , ,

Witamina D kojarzy nam się przede wszystkim ze słońcem i latem. Niewielu jednak wie o jej niezbędnej roli dla naszego zdrowia. Oddziałuje bowiem na układ sercowo-naczyniowy, odpornościowy czy mięśnie. Naukowcy dopatrują się roli witaminy D w patofizjologii nowotworów, cukrzycy, chorób neurologicznych, depresji. Niedawno udowodniono również, że pacjenci z niedoborem witaminy D dwukrotnie częściej zarażają się …

Dlaczego Witamina D jest tak ważna dla organizmu? Czytaj więcej »

suplementy układ oddechowy

Jakie suplementy na układ oddechowy?

Blog / 28 stycznia 2021 / , , , , , , ,

Sezon jesienno-zimowy sprzyja powstawaniu infekcji dróg oddechowych. Zazwyczaj w tym okresie spada nam odporność m.in. z niedostatku słońca, mniejszej aktywności fizycznej i również przez pojawienie się licznej grupy chorych, co  sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusów czy bakterii. Istnieje mnóstwo suplementów, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego. Poniżej wskażemy kilka substancji wchodzących w skład owych suplementów, …

Jakie suplementy na układ oddechowy? Czytaj więcej »